Plancher: Let din dag Dine fødder vi købte ikke kylling som

vi købte ikke kylling som færdigstegte skiver eller tern og vi snittede og hakkede selv kålen og rev gulerødderne

Trafiklys-indikator for nem aflæsning og klassificeringen af blodtryksresultatet

Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål – så du får overskud til lidt mere

ved den virksomhed der hedder Lenzing

Plancher: Let din dag Dine fødder vi købte ikke kylling somLringsst til fagfolk og privatbrug. 11 laminerede A4 ark over velser fra bogen Let din dag med mad og bevgelse. velserne er udvalgt, s du fr trnet de store muskelgrupper styrke og balance. Du kan lave dit helt eget program ud fra velserne. Arkene er super praktiske, da de kan lgges rundt i stuen eller i trningssalen uden at bje. Indhold: 1 ark med forslag til cirkeltrning 10 ark med velser Omslag chartek