Yoga Nidra I Medium:MP3-Download MantraDhyanam / Gisela Bosrup führt

MantraDhyanam / Gisela Bosrup führt durch alle drei hier veröffentlichen Übungen mit dem Schwerpunkt auf die Chakras

so wie sie von Swami Satyananda Saraswati gelehrt und von der Bihar School of Yoga

besonders für Anfänger geeignet

als die Manifestation von Karma

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download MantraDhyanam / Gisela Bosrup führtArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder